西蘭花炒雞柳塊的做法 【西蘭花炒雞柳塊】--------回味無窮的下飯菜 西蘭花炒雞柳塊怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花炒雞柳塊的做法步驟

• 1、西蘭花摘成小朵，熱水裡加鹽、油，焯一分鐘，沖涼水備用；

• 2、雞柳切成小塊；

• 3、油熱後，加入雞柳塊；

• 4、翻炒一會，加入蔥花；

• 5、加入西蘭花，再加入適量清水；

• 6、加入蠔油；

• 7、加入鹽、生抽，出鍋時，淋入香油即可；