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西蘭花海蔘炒雞蛋怎麼做|西蘭花海蔘炒雞蛋的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.8W
西蘭花海蔘炒雞蛋的做法 西蘭花海蔘炒雞蛋怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (一顆)
  • 海蔘 (1個)
  • 雞蛋 (2個)
  • 胡蘿蔔 (1小截)
  • 薑末 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

西蘭花海蔘炒雞蛋的做法步驟

  • 西蘭花海蔘炒雞蛋的做法 西蘭花海蔘炒雞蛋怎麼做 第2張

    1、準備好的食材。

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    2、食材切好待用(海蔘提前泡發好)雞蛋放碗裡給點鹽打成蛋液。

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    3、鍋裡水燒開全部下鍋裡焯水(水裡提前給點鹽或油)

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    4、撈出來過涼水。

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    5、鍋裡油燒熱,下雞蛋液滑散撈出。

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    6、鍋底留底油爆香薑末,倒入食材翻炒。

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    7、加入雞蛋。

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    8、點少許水翻炒。

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    9、用鹽和生抽調味即可。

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    10、喜脆爽口感的炒的時間不要太長。

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    11、起鍋裝盤。