“加了蓮藕的丸子,口感、味道都更棒。個人覺得,葷素搭配,植物蛋白與動物蛋白組合,也更加適合自己。用蒸制的方法加工,比油炸更加健康。有益的一次嘗試,中意的一款美味。”
1、肉餡中加油、鹽、蠔油、老抽、白糖、料酒、胡椒粉、薑末。
2、順一個方向攪拌上勁加蔥碎攪拌均勻。
3、蓮藕洗乾淨。
4、蓮藕切碎。
5、蓮藕碎放入攪拌好的肉餡攪拌均勻。
6、取適量餡料,團成丸子。
7、丸子入蒸鍋蒸熟。
8、炒鍋中加水或是高湯,加白糖、生抽、鹽燒開。
9、淋入水澱粉燒開成澆汁。
10、將澆汁淋在蒸熟的丸子上。
11、即可享用。
1、喜歡丸子中看不到蓮藕的蹤影,可以將蓮藕切碎些。
2、澆汁依據個人口味調製。丸子味道很不錯,也可以免去澆汁這一步。