蠔油炒西蘭花怎麼做|蠔油炒西蘭花的做法

“🌸超級香，孩子們搶著吃。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蠔油炒西蘭花的做法步驟

• 1、西蘭花洗幹切下，不要切太大。

• 2、水開下鍋撈下，微微變翠綠，撈起，不要撈太久。

• 3、熱油炒蒜頭碎，下西蘭花，糖、味精、蠔油。

• 4、翻炒下加50毫升開水，翻炒下起鍋。

• 5、美味的西蘭花，顏色超級漂亮！