蠔油西藍花怎麼做|蠔油西藍花的做法

“健康營養，清淡可口。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蠔油西藍花的做法步驟

• 1、西藍花切成小朵，淘洗乾淨。

• 2、焯一下。

• 3、過涼水撈出，瀝乾水分，放入盆中。

• 4、放入少許鹽、蠔油和雞精。

• 5、拌勻即可。

• 6、裝盤即食。

• 7、清淡可口。