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飽滿的蠔油西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.18W

飽滿的蠔油西蘭花怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花：350

輔料

油：適量
蠔油：適量
鹽：適量

具體步驟

飽滿的蠔油西蘭花怎麼做好吃又簡單第2張

1.新鮮西蘭花

飽滿的蠔油西蘭花怎麼做好吃又簡單第3張

2.西蘭花洗淨，掰成小瓣

飽滿的蠔油西蘭花怎麼做好吃又簡單第4張

3.起油鍋，西蘭花炒炒

飽滿的蠔油西蘭花怎麼做好吃又簡單第5張

4.放點水煮煮

飽滿的蠔油西蘭花怎麼做好吃又簡單第6張

5.放點蠔油，鹽

飽滿的蠔油西蘭花怎麼做好吃又簡單第7張

6.蠔油西蘭花做好了

烹飪技巧

西蘭花可以多炒炒，軟糯一點好吃

Tags：西蘭花好吃蠔油西蘭花蠔油

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