1、準備好食材
2、沙丁魚裹上幹澱粉
3、把沙丁魚放到油鍋中煎
4、魚煎至兩面金黃,備用
5、起鍋燒油,爆香八角,幹辣椒,蔥薑蒜
6、關小火,把魚碼好
7、碼好魚後倒入半瓶啤酒,加入老抽上色,生抽和鹽調味
8、大火燒開後,關小火燜至鍋中湯汁粘稠即可
9、裝盤
沙丁魚刺少肉厚,營養非常豐富,適合老人和孩子食用。