“以往我多用草魚做酸菜魚、魚片湯、紅燒魚塊,今天我用最省事的方法燉草魚,俗稱“垮燉魚”。用的風味精釀啤酒代替水,這啤酒裡面含有的肉桂、丁香、橘皮等調料也是咱平時燉肉常用到的。
用電飯煲燉魚省心省事,中途不用加水,更不用擔心幹鍋。相比普通的炒鍋來說,電飯煲的密封效能好,失水少,啤酒中的酒精全部揮發了,而剩下的就是含有麥芽香氣的水和魚肉中滲透出來的湯汁。”
1、3斤重的大草魚去鱗去鰓去腹內黑膜,內外清洗乾淨;
2、剁掉頭尾,中段剁兩大塊;
3、用淨水器淨化15分鐘;
4、頭尾另作美食,中段和魚鰾燉著吃,用廚房紙巾吸掉魚塊表面和腹內的水;
5、炒鍋大火加熱,倒適量油,油熱後將魚塊入鍋,底面煎2-3分鐘,定型後翻面煎;
6、蔥段、薑片入鍋,淋適量醬油;
8、撒鹽,待沸騰後關火;
9、將魚塊和啤酒湯汁全部倒入電飯煲內鍋,把魚鰾也放入;
10、安放好內鍋,通電;
11、選擇“蒸煮30分鐘”的預設程式即可;
12、魚肉完整,肉嫩湯濃,而且湯汁幾乎沒流失,營養全部捂在湯裡面,魚肉蘸汁或者澆飯、泡餅都倍兒棒!
13、啤酒燉草魚,肉嫩濃香,營養美味!
1.魚肉剁大塊,倒鍋出鍋時不易碎;
2.煎魚時,鍋和油要熱一些,油量比平時炒菜用量略多一點即可;進鍋不要急於翻身或者搖晃,2-3分鐘左右再翻面煎,魚皮完整不破;
3.啤酒只要不用黑啤,都可燉肉,不用放水,不但去腥,更能濃郁的麥芽香氣。