“天氣冷了,各式燉菜做起來,今天用啤酒砂鍋燉魚塊,營養加倍,味道超讚!一起做吧!”
1、食材,青魚洗淨切大塊用胡椒鹽和黃酒醃製一會入底味。
2、平底不沾鍋放油下入魚塊煎制,(煎魚時別老翻動,不然魚肉會碎)一面起焦殼再翻面煎另一面。
3、等煎魚的時候,準備配料,青紅辣椒,香芹,洋蔥。
4、把配料都切好,放入砂鍋中備用。
5、這時準備碗汁,用生抽,老抽,蠔油,糖,鹽,鮮辣粉,雞粉調勻備用。
6、等魚塊煎黃煎焦加入蔥薑蒜在鍋裡煸香。
7、倒入半罐啤酒和碗汁,燉煮一會。
8、倒入砂鍋中。
9、蓋上蓋,沿著蓋邊淋點白酒,再次燉煮約5分鐘。
10、好了,揭蓋,好香啊,灑入香菜碎。
11、成品,灑入熟芝麻增香!
魚塊一定要煎透煎出焦色,這樣魚做出來才香,沒有腥味!