關於沙丁魚的知識

食材明細主料沙丁魚（150克）花生油（若干）輔料乾麵粉（30克）蔥（3克）花椒粉（1克）食鹽（3克）料酒（5克）醋（5克）雞精（0.5克）姜（3克）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酥炸沙丁魚的做法步驟1、魚化凍。2、去鱗去頭去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：250輔料幹辣椒：2根醬油：一點點蒜頭：兩瓣姜：數片蔥花：少許鹽：適量料酒：一匙具體步驟1.沙丁魚去掉內臟，洗淨放入盆中，放鹽...

沙丁魚作為近海暖水性的魚類，擁有鮮而肥美的肉質，常常能在日料中尋覓到它的身影~為了保證沙丁魚美味的品質，如何挑選沙丁魚對於各位美食者也是一件重要的步驟。現在的市場上，魚目混珠，不免...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雄雞標照燒醬沙丁魚：120切片面包：2片油麥菜葉：2片輔料芝麻醬：30醋：5ml李錦記精選生抽：5ml純淨水：25ml鹽：5櫻桃幹：10顆具體步驟...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無酥煎竹籤沙丁魚製作非常的簡單，沙丁魚的肉質非常的好，鮮嫩可口，脂肪量高，沙丁魚中還有五種好處，第一就是稀釋血液;第二是擴張我們...

食材明細主料沙丁魚（500g）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）沙丁魚的做法步驟1、把沙丁魚洗好，平底鍋放入花生油熱後放入沙丁魚煎。2、煎好一面再翻過...

對於愛吃海鮮的朋友來說，沙丁魚想必大家都不會很陌生了吧!沙丁魚為銀色的細長的小魚，主要為近海暖水性魚類，一般見於外海和大洋中。它們的游泳速度非常的快速，經常棲息於中上層。沙丁魚含...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：500輔料油：適量陳醋：1勺姜：1小塊蒜：3片醬油：1勺青辣椒：半個鹽：適量黃豆醬：1勺紅辣椒：半個具體步驟1.準備500G沙丁魚...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙丁魚：500輔料姜：要稍微多些蒜：少許蔥：少許白酒：少許醋：少許醬油：少許具體步驟1.第一步:處理材料，把魚洗淨去魚頭。切好...

食材明細主料雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料沙丁魚罐頭（1罐）牛奶（適量）香蔥（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙丁魚煎餅的做法步驟1、雞蛋、麵粉、沙丁魚罐頭。2、牛奶、香蔥。3、沙丁魚罐頭打...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚同：500茴香：20撕碎的麵包片：40只雞蛋：1顆輔料羊酪：1鹽：1橄欖油：1具體步驟1.500g沙丁魚同20g茴香40g撕碎的麵包片1只雞...

魚是我們日常生活中餐桌上不可缺少的一種食物，魚的種類有很多，比如我們常見的草魚，鯉魚，墨魚，武昌魚等等，不同的魚的做法是不同的，當然它們口味也是各具特色，今天我們要說的是沙丁魚，如果我們自...

食材明細主料沙丁魚（500g）輔料玉米澱粉（適量）炸雞料（1包）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油酥沙丁魚的做法步驟1、炸雞料一包。2、玉米澱粉適量。3、玉米澱粉和炸雞料混合均勻，加水攪拌，將洗...

“沙丁魚富含蛋白質，是魚類中含鐵最高的一種，還富含能預防心肌梗塞等病的EPA，及其他不飽和脂肪酸，是一種理想的健康食品。沙丁魚體內含有的核酸、大量的維生素A和鈣，可增強記憶力，特別適合老...

食材明細主料高筋麵粉（250克）沙汀魚（適量）輔料奶粉（1湯匙半）清水（120毫升）即溶酵母（10克）蛋黃（1粒）牛油（40克）洋蔥（適量）紅辣椒（適量）配料糖粉（40克）鹽（半茶匙）辣椒醬（適量）番茄醬（適量）中辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙丁魚：250輔料鹽：3黃酒：1勺具體步驟1.去掉內臟，用鹽和黃酒醃上10分鐘。2.鍋內放少許油，把魚放入中火煎。3.煎好入盤，可...

食材明細主料沙丁魚（4斤）輔料番茄醬（200克）圓蔥（100克）配料姜（30克）蒜（20克）糖（60克）蔥（50克）醋（80克）蠔油（50克）葡萄酒（200克）香葉（10片）鹽（適量但不少於15克）大料（適量）花椒（適量）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘在外面買到的沙丁魚罐頭覺得挺美味的呢，但是懷疑不知道放了多久，為了健康，還是選擇自己製作，而且製作所用的材料是挺常見...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：1個水田芥（西洋菜）：170低脂奶油乾酪：140裸麥麵包：8厚片橄欖油浸漬的沙丁魚：392輔料新鮮細香蔥：適量紅洋蔥：1小個具體步...

食材明細主料沙丁魚（適量）輔料麵粉（四湯勺）澱粉（三湯勺）五香粉（少許）鹽（適量）胡椒粉（少許）椒鹽（少許）辣椒麵（少許）原味（口味）未知（難度）幹炸沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚去頭去尾，洗淨備用。2、一個大碗中放四...

“之前就有發過煎的沙丁魚，如果可以炸就更好吃了，費油的菜我都是很少做的，有了空氣炸鍋終於可以少油煙做炸的菜了”食材明細主料小沙丁魚（8條）輔料蔥（2棵）姜（3片）料酒（1湯匙）香油（少許）胡椒粉（少許）辣...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘醬燜沙丁魚，製作時需要把沙丁魚清洗乾淨，在燜的時候拿姜去腥，這樣做出來的沙丁魚才足夠美味，沙丁魚中營養豐富，含有豐富的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無沙丁魚罐頭相信是很多人都愛的一道美味，學會了這道番茄沙丁魚自己也能在家做沙丁魚罐頭了。沙丁魚富有驚人的營養價值，富含磷脂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘茄汁沙丁魚，完整肥碩、肉質纖細、滋味濃郁，因為有湯汁的映襯，更能烘托出鮮美豐富的自然風味。一次吃不了，下頓既可以搭配...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：一隻輔料大蔥：適量蒜瓣：適量鹽：少許味精：少許具體步驟1.把魚洗淨去頭，用鹽料酒醃幾分鐘，過油略煎。2.沙丁魚肉非常嫩...