“甜辣口味”
1、沙丁魚4條洗淨,去鱗、去頭、去內臟、去鰭,精細些還可以去骨。
2、從魚肚裡順脊椎剖開,加一點白胡椒粉、料油、糖、姜、鹽淹漬15分鐘。
3、用水衝一下,在廚房紙上吸乾水分。魚肚裡可以拍點澱粉。
4、2片生薑和一個小紅蔥頭切絲。照燒汁35克,1小勺料酒,1小勺自制的韓式包飯辣醬,用50g水化開。
5、不粘鍋放少許油將魚煎至兩面金黃。
6、加入紅蔥頭和薑絲煎香。
7、倒入料汁。
8、大火煮開後調小火,煮大約5分鐘。
9、撈出蔥姜。
10、將料汁收濃稠,澆在魚身上。
11、甜鹹微辣的口味。