西蘭花炒蕃茄怎麼做|西蘭花炒蕃茄的做法

食材明細

• 蔥香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花炒蕃茄的做法步驟

• 1、西蘭花洗淨，在鹽水中泡十分鐘。

• 2、將西蘭花和番茄切塊，香蔥切段。

• 3、焯水。

• 4、用涼水過一下控幹。

• 5、鍋內放油，油溫熱放入蔥段炒出香味。

• 6、放入西蘭花，加鹽少許，雞粉少許。

• 7、放入蕃茄，加l勺甜辣醬，翻炒均勻。

• 8、出鍋前放少許香油。