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嬰兒奶粉學生能喝嗎

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.57W

大家都知道喝奶粉是每個小孩子都喜歡的事,那麼,你們知道嬰兒奶粉學生能喝嗎,這篇文章就詳細的介紹了這方面的知識,文章不但告訴了我們奶粉的營養,還介紹了奶粉對我們身體都有哪些功效,是非常好的一篇文章,大家可以看看。

嬰兒奶粉學生能喝嗎

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一、嬰兒奶粉基本資訊

嬰兒奶粉也稱嬰兒配方奶粉,是根據不同生長時期嬰幼兒的營養需要進行設計的。

嬰兒奶粉主要原料為:奶粉、乳清粉、大豆、飴糖等,加入適量的維生素和礦物質以及其他營養物質,經加工後製成的粉狀食品。營養結構與母乳相似。嬰兒配方奶粉,是嬰兒奶粉生產商以乳牛或其它動物乳汁,或其它動植物提煉成份為基本組成,適當新增營養素,使其總合成份能供給嬰兒生長與發育所需要的一種人工食品。

二、嬰兒奶粉營養成分

大多數人認為嬰兒奶粉價格較普通奶粉貴很多啊,裡面標註著添加了好多營養成分啊,營養價值一定比普通牛奶高,那就意味著更加滋補啊。這種想法,實際上是不瞭解嬰兒奶粉的成分。

1、嬰兒奶粉的主要成分是模擬人體母乳成分而配合的

由於嬰兒肝腎功能未發育成熟,母乳中蛋白質和鈣的含量約為牛奶的三分之一。母乳中的蛋白質含量只有1.2%左右,而優質牛奶是3.0%以上。對成年人來說,母乳中蛋白質含量太低了,不能像純牛奶那樣發揮足夠的營養作用。嬰兒奶粉模擬母乳中的蛋白質濃度,所以它的蛋白質含量也大大低於普通奶粉。

2、成人喝嬰兒奶粉不合算

對於手術後或大病後正在恢復期的病人來說,因為身體在患病期間組織分解代謝較多,或失血,手術創口要癒合,都需要補充更多的蛋白質。而從補充蛋白質的角度來說,喝嬰兒奶粉還不如用普通奶粉,或者直接飲用牛奶和酸奶,更有效一些。  至於嬰兒奶粉里加進去的各種維生素和微量元素呢?那很簡單,如果需要多種維生素、鐵和鋅的話,直接吃維生素、礦物質複合製劑就可以了,價格便宜,而且供應量可以比嬰兒奶粉中新增的量更多。

人們都聽說,不少人喝牛奶之後肚子不舒服。也就是說,一部分人喝牛奶後容易發生“乳糖不耐”現象,症狀是腸鳴、腹脹、甚至腹瀉、腹痛。這種情況是因為斷奶之後多年不接觸奶類造成的,體內乳糖酶活性低下,沒法處理牛奶中大量的乳糖。有人據這種情況還敷衍出了一個理論:中國人不適合喝牛奶,

但是,嬰兒奶粉當中,乳糖含量會比普通牛奶更低麼?事實是這樣的:牛奶中乳糖和蛋白質的比值大致是1.5:1,而母乳中則是4:1左右,所以,嬰兒奶粉中的乳糖也比普通奶粉高得多,其中大半成分都是乳糖。這是因為,正常的嬰兒一生下來,乳糖酶的活性就非常高。他們沒有什麼“乳糖不耐”問題,相反,嬰兒的消化系統特別擅長消化吸收乳糖。

遺憾的是,大部分成年人的乳糖酶活性,比不上嬰兒的水平。所以,由於嬰兒奶粉乳糖含量奇高,喝了它之後,發生乳糖不耐反應的危險比喝普通牛奶更大(我本人多年前就曾經因為喝嬰兒奶粉而發生過這種悲劇,儘管我喝普通牛奶並無不適反應)。對於本來病後身體虛弱的中老年人來說,如果因為喝了嬰兒奶粉而發生腹瀉,不僅增加痛苦,而且影響營養吸收,豈不是雪上加霜!

總之,成年人如果特意買嬰兒奶粉喝,實在相當不合算。不過當然,如果家裡正好有小寶寶,嬰兒奶粉沒喝完,怕浪費,成年人把它喝掉也未嘗不可。先少量試著喝,不要衝得太濃。如果本人乳糖消化能力較強,沒有什麼不舒服的感覺,可以逐漸增加飲用量。如果確實不舒服,就不要勉強喝了,可以把這些奶粉用來烹調,比如做煎餅,或者放在湯、、糊糊當中,經過稀釋之後再食用,就不容易出現乳糖不耐反應了。

知道了嬰兒奶粉學生能喝嗎以後,大家是不是愛上了這款奶粉,嬰兒奶粉含有的奶相對比較濃,並且嬰兒奶粉一般沒有太大的副作用,所以如果媽媽們想給孩子喝牛奶,其實選擇嬰兒奶粉也是可以的,多喝奶粉可以促進身高長高喲。