1、鮮蝦剝出蝦仁,挑去蝦線,加鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。
2、絲瓜去皮,豆腐一塊。
3、絲瓜切滾刀塊。
4、豆腐切片。
5、鍋中放油燒熱,炒香蒜末後放入絲瓜翻炒變軟。
6、放入豆腐,加適量水燒煮5分鐘。
7、放入蝦仁燒煮至熟,加鹽調味。
8、成品。