“苦瓜+雞蛋就是個營養的下飯菜組合。
苦瓜片炒雞蛋,插苦瓜絲兒攤雞蛋都做過。
最近同事推薦加上一個尖椒,且尖椒、苦瓜都切丁兒來攤雞蛋餅。
果然,味道和成餅的效果還都不錯!”
1、苦瓜、尖椒洗淨。
2、尖椒切丁兒。
3、苦瓜切丁兒。
4、切好的雙丁兒放碗裡,打入3個雞蛋,加精鹽、雞粉。
5、攪拌均勻。
6、熱鍋涼油,油稍熱,倒入攪拌好的蛋液。
7、轉動鍋身,使其均勻受熱,煎至蛋液凝固。
8、翻面,繼續煎至熟。
9、出鍋。
10、成品圖。
11、上餐桌。
攤雞蛋餅要多放一點油。尤其是摻了菜的,尤其是摻了這種比較硬的菜的,必須多放一些油。