“苦(涼)瓜這種天氣吃很不錯,用它配上海鮮,別有一番風味。廣東菜燜魚經常用到苦瓜,兩者的味道結合的非常不錯,苦瓜有了魚的鮮香,非常好吃。俺來個苦瓜浸蟶子吧,也非常不錯。”
1、將苦瓜洗乾淨。
3、將苦瓜切薄片。
4、蟶子將肉取出。
5、起油鍋,爆香姜蒜,下苦瓜煸炒。
6、加適量的水燒開。
7、水開後加入蟶子。
8、燒開後加鹽調味就好了。