1、食材:苦瓜、筍乾菜(已泡發清洗)。
2、將苦瓜清洗清洗撈出。
3、放在案板上對半切開去瓜瓤,再切成片。
4、接著,將切好的苦瓜下入沸水鍋中焯上1分鐘後撈出。
5、起鍋倒油燒熱,下入焯好的苦瓜和筍乾菜翻炒翻炒。
6、然後,加適量的生抽。
7、加適量的鹽。
8、加適量的味精。
9、調味炒勻即成。