“茭白雪白鮮嫩,味道鮮美,涼拌烹炒都可以。宜葷宜素,與肉同炒,則借肉香出味。”
1、備材料。
2、茭白切小丁。
3、把茭白丁放沸水中淖燙半分鐘,撈出瀝去水分。
4、雞腿去骨去皮,加料酒和油拌勻,再加少許鹽和澱粉拌均勻醃製10分鐘。
5、青紅椒分別切成差不多大小的小丁。
6、熱油鍋,倒入雞丁滑炒至變白盛出。
7、再起油鍋,將茭白丁煸炒幹水分開始變焦黃。
8、倒入雞丁,加醬油翻炒均勻。
9、最後加入椒丁,加鹽調味炒勻就好了。