“茭白富含膳食纖維、糖類、多種維生素及礦物質,其營養價值較高,所含營養素易被人體吸收利用,搭配臘腸一起炒,更為鮮香”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
臘腸炒茭白的做法步驟
1、臘腸上鍋蒸熟。
2、取出切片裝盤。
3、茭白切片裝盤。
4、紅椒切小塊,蔥白、蒜、姜切沫。
5、鍋中放少許油,倒入臘腸煎香。
6、倒入蔥白、蒜、姜爆香。
7、倒入茭白大火翻炒均勻。
8、倒入紅椒翻炒。
9、加入少許鹽調味。
10、一道茭白炒臘腸就做好了~
小竅門
臘腸先蒸熟再煎,比較香又快速。臘腸有味道,鹽一定要少放或不放。