“蔓越莓是一種天然抗菌保健水果,它可以減少心血管老化病變,養顏美容,維持肌膚年輕健康,保護腸胃。因為蔓越莓健康可口,所以把蔓越莓加入到甜點裡很常見,其實,蔓越莓加入中餐裡味道也一點都不違和。”
1、準備好材料
2、雞翅用剪刀小心去掉小腿的和翅中的骨頭,不要剪破錶皮哦
3、把醬油,蠔油,料酒,鹽2,燒烤汁,薑片全部倒入雞翅內,抓勻醃製2小時左右
4、不粘鍋內倒入少許油,倒入隔夜米飯不斷翻炒至表面略幹黃
5、倒入雞蛋液,並不斷翻炒
6、倒入切碎的優鮮沛蔓越莓乾和鹽1翻炒均勻即可
7、雞翅醃製好了,把米飯小心的塞進雞翅裡,不要塞太多,烤的時候容易爆餡
8、烤箱上下管190度預熱,放入烤箱中下層
9、烤制25分鐘左右
10、大約15分鐘左右,取出翻面繼續烤至時間結束即可
11、成品