1、準備材料。
2、將韭菜洗淨切小段。
3、蝦仁解凍後瀝乾水份。
4、雞蛋加點牛奶打成雞蛋液。
5、坐鍋點火,鍋內倒入適量油,油熱後,關火,將雞蛋液倒入。
6、用鍋鏟攪拌下,凝固後盛出。
7、雞蛋盛出後,開火,用鍋內的一點餘油,將蝦仁倒入,炒成半熟狀。
8、倒入韭菜,翻炒。
9、加鹽,加雞蛋,迅速翻炒幾下,關火即可。
蝦仁,我是自己買的活蝦剝的,一次多剝點,按量放冰箱速凍裡,要吃時解凍下即可