“前幾天做了韭苔炒肉絲,一位喜歡看我菜的朋友說最喜歡吃韭苔炒雞蛋,我說那是營養豐富的經典好菜菜,也是經典的家常菜。朋友說你就發個韭苔炒雞蛋的日誌吧。我也留言說明天去買韭苔。今天早早去市場,就是為了買新鮮的韭苔,誰知轉完整個市場也沒找到韭苔,沒辦法又去了超市,看來運氣還不錯,就剩兩把韭苔了,還算新鮮。回家整理冰箱,發現還有一盒蝦仁,才想起是朋友今年回山東老家,給我帶回來的,說是真正的山東蝦仁,自己親自挑選的,包餃子炒菜做配菜吃很不錯的。這韭苔炒雞蛋就放些蝦仁吧,增加香味,知道你不吃辣椒,特意沒放,要知道我可是無辣不歡的主,特意為你做的這道菜,希望你能喜歡,謝謝你的支援和鼓勵,也希望你多提出寶貴的建議,讓我們一起來分享美食的快樂!”
1、材料:韭苔鹽油雞蛋蝦仁
2、把韭苔洗淨後切去頭部的韭菜花,再切掉根部較老的部分,然後切成2個指節般長度
3、雞蛋打碎,攪拌均勻
4、蝦仁用熱水泡軟洗淨
5、油熱6成,加雞蛋液炒散成雞蛋花盛起
6、鍋裡留底油,加蝦仁韭苔翻炒
7、加鹽翻炒均勻,韭苔炒到斷生就好
8、加雞蛋
9、翻炒均勻出鍋
不加任何調味品,就是為了保持韭苔和雞蛋蝦仁的天然香味
因為雞蛋就是最好的調味品
不可久炒,韭苔炒到斷生就好