“韭菜雞蛋香菇蝦仁餃子,是一道美味而且健康的食品。韭菜的營養價值是十分豐富的。雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等。香菇是具有高蛋白,低脂肪,多糖,多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。蝦仁含有大量的蛋白質,它的鮮香味道在這道美食中起到很好的調香作用。吃起來清爽鮮美嫩滑,口感非常的好。”
1、800克餃子粉加1勺鹽,涼開水和麵先餳上。開始準備餡料。
2、韭菜1斤,雞蛋4個,蝦10個,香菇5個。
3、雞蛋煎成蛋花。
4、蝦扒出蝦仁,去蝦線,洗淨切碎。
5、香菇洗淨切碎。
6、韭菜洗淨控幹切碎。
7、用2勺玉米油把韭菜拌一下,鎖住水份。
8、把準備好的餡料放一起,加1勺蠔油,1勺香油,加點鹽和五香粉。
9、攪拌均勻,放置10分鐘入味。
10、準備好所有食材。
11、餳好的面不用揉了,直接搓條切劑子。
12、擀皮。
13、包餃子。
14、煮餃子,韭菜餡很容易熟的。
15、皮薄餡大特別好吃。