1、西藍花切成小塊,放入清水裡浸泡一會兒,加少許鹽,胡蘿蔔洗淨。
2、改刀好了。
3、一起放入開水鍋裡面燙熟過涼。
4、腐竹黑木耳提前一小時浸泡至軟,也放入開水鍋裡面燙一下撈出備用。
5、擇洗乾淨。
6、腐竹切寸段。
7、四樣食材放入小盆裡。
8、加少許蒜末提香,放入少許鹽,白糖,味精,味極鮮醬油,一起拌均勻即可食用。
9、裝盤上桌。
10、成品圖!
11、成品圖!