“秋葵具有較高的營養價值,吃過秋葵的人都知道,秋葵有一種黏黏的感覺,正是這粘性液體,秋褲富含了多種營養,有利於胃腸健康,幫助消化。秋葵還具有緩解疲勞,增強機體免疫力的功效。用秋葵做披薩配上雞肉和早餐腸味道很棒哦。。”
1、麵粉加入所有餅皮材料和勻發酵。
2、利用發酵麵糰的時間製作披薩餡,所有蔬菜洗淨,雞肉切丁,放入鹽和胡椒醃漬,再加澱粉抓勻。
3、鍋裡放入橄欖油把雞肉滑熟,再把蔬菜切粒快速煸炒。
4、所有披薩餡料都準備好了。
5、麵粉發酵成蜂窩狀,拿出揉好,擀開成圓形,鋪到披薩盤中。
6、用叉子插上孔,烤箱200度預熱,先把披薩皮烤五分鐘拿出。
7、抹上番茄醬。
8、加入炒好雞肉,早餐腸。
9、撒上乳酪。
10、再把洋蔥和秋葵撒上。
11、在撒上乳酪200度8分鐘即可。
12、看好吃把。。
1,披薩餡的蔬菜也可以自己的口味來配製。
2,烤箱以自家的烤箱溫度為準做適當調整。