![美味健康涼拌菜怎麼做好吃又簡單]( "美味健康涼拌菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘一年四季大家的餐桌上是少不了一碗美味的健康涼拌菜，涼拌菜清爽解膩讓人開胃。其選用的食材為純天然的原生態食物，在製作的過程中完整的保留了食材的營養，口感上選用食材自身的獨特來搭配。這款簡單的蓮藕涼拌菜，酸甜可口，爽脆美味，微辣鹹鮮，製作起來也很簡單。
主料
蓮藕 ：
200 輔料
糖 ：
10 醋 ：
10香油 ：
5 辣椒油 ：
2 香菜 ：
5 具體步驟
蓮藕洗淨切片備用
鍋裡水燒開，放入蓮藕斷生，撈出涼透備用
香菜切碎，放糖醋鹽香油辣椒油做成料汁
將涼透的蓮藕與做好的料汁一起拌勻裝盤即可
千里飄香谷
