冬瓜湯味道鮮美,口感清甜,且富含諸如維生素C、高鉀鹽等營養物質,具有美容、養顏等功效。夏天天氣炎熱,人容易煩躁,煮一碗冬瓜湯,能夠滋陰補虛、清熱醒腦。而蝦乾富含高蛋白,增強菜品的色彩的同時也能提高營養價值。鹹肉可以補充冬瓜和蝦乾的鹹味,肉質和湯汁鮮美。
主料
鹹肉 :50g輔料
雞精 :適量具體步驟
1.冬瓜去皮去籽,洗淨切片,鹹肉洗淨切片,蝦乾用溫水泡好
2.鍋裡油熱,放下薑片,蝦乾煸炒
3.放入鹹肉煸炒
4.放下冬瓜
5.加些料酒
6.加適量清水大火煮至冬瓜熟
7.加鹽,雞精,蔥花即可
1.鹹肉與蝦乾都有鹹味,鹽要少放.2.水要一次性加足,湯才濃郁。