準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時主料
裡脊肉 :
200 芹菜 :
400 輔料
油 :
適量鹽 :
適量薑末 :
適量白糖 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
1.豬裡脊肉切條,撒適量精鹽
2.洗淨,去根、黃葉,控淨水。
3.芹菜去葉,芹菜莖切4釐米長段
4.備好了
5.倒入豬裡脊肉條,滑散後炒制變色
6.倒入控淨水的芹菜段,大火翻炒
7.根據口感調入精鹽,翻炒均勻。
8.翻炒均勻。
9.快速炒勻即可出鍋。
烹飪技巧
營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。其性涼,味甘,無毒,具有散熱、祛風利溼、健胃利血、清腸利便一定要多加白糖