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營養豐富的糯米花生排骨粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.45W
營養豐富的糯米花生排骨粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘

糯米花生排骨做法簡單易學,主要是用排骨和糯米熬成,營養價值豐富。這個粥主要對孕婦比較好,孕婦喝這個粥,既沒有任何新增劑成分,有利於胎兒成長,又補充了鈣質,對胎兒骨骼成型很有幫助。另外孕婦喝粥易消化,不會造成積食,同時又補充了能量。

主料

大米半杯
糯米 :1把
排骨 :2塊
花生 :1把

輔料

生薑1塊
鹽 :適量

具體步驟

準備食材,排骨切塊,洗淨,大米、糯米洗淨,花生洗淨,生薑切條,排骨焯水。

所有食材混合,放入鍋裡

電壓力鍋 選擇粥功能

煮好,放少許鹽出鍋,裝盤