營養豐富的花生紅棗粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所有食材。花生用清水泡發一下，紅棗用手撕小點。

2.大米洗淨和花生放入砂煲。

3.加適量清水開始煮。

4.先大火，開鍋後轉小火煲。

5.煲半個小時左右，倒入紅棗。

6.一邊煲一邊用勺子順時針方向攪拌。

7.至粥粘稠。放適量糖，或者根據自己的喜好加進去。因為是給小傢伙吃，所以我放的葡萄糖。

8.粥好了。又香又甜。

烹飪技巧

順時針方向攪拌，一方面是更粘稠，一方面還可以防止糊鍋哦。