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香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.64W
香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

桂花蜜汁山藥紅薯紫薯是一道香甜且營養豐富的一道美食,這道美食外形美觀,紅黃白紫的搭配讓整道美食變得五顏六色,充滿著溫暖和諧的氛圍。這道美食的好在於食材的選取,整個食材選取簡單並容易購買,在食材上都是選擇養生的植物為主。

主料

紫薯 :200
山藥 :100
紅薯 :100

輔料

糖桂花 :適量
牛奶 :50

具體步驟

香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將山藥、紅薯、紫薯去皮,洗淨,切片。

香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.入鍋裡分隔開蒸,因為怕水蒸氣把紫薯蒸出來的水,會把山藥、紅薯染色。

香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.在紫薯和紅薯中加入適量牛奶壓成泥,山藥加牛奶後放入保鮮袋用擀麵杖擀成泥。

香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.取一個餅乾模具,加入紫薯泥用小勺子壓平,脫模。(紅薯、山藥同上)

香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.在表面撒少許糖桂花就可以享用啦!^_^

烹飪技巧

1、家裡沒有餅乾磨具的,可以直接加糖桂花食用。這款桂花蜜汁山藥紅薯紫薯糕非常適合寶寶吃。