蜂蜜紫薯山藥糕是很美味的一道點心,製作簡單,口感好,營養高,樣子也可以跟隨自己的喜好來做。山藥的好處不言而喻,搭配上紫薯更是有很高的營養價值,再搭配上美容養顏,潤腸煮麵的蜂蜜,這道點心的好處真的很多。蜂蜜所帶來的甜味使得吃起來不會太噎人。快快來嘗試吧。
主料
鐵棍山藥 :180輔料
玉米油 :1.5小勺具體步驟
1.準備食材
2.鐵棍山藥洗淨切小段,紫薯洗淨切大片,一起放入沸水鍋中,蒸15分鐘左右,熟透出鍋,晾涼。再把山藥紫薯去皮。
3.將山藥裝入保鮮袋中,用擀麵杖碾壓成泥
4.紫薯用同樣的方式做成紫薯泥
5.在山藥泥中加入25克蜂蜜,1小勺油
6.抓勻
7.將剩下的蜂蜜和油倒入紫薯泥中
8.抓勻
9.分別將兩種泥分割成7等分
10.將山藥泥放入模具中,壓實
11.放入紫薯泥
12.壓實
13.最後扣出來,就完成了
1、山藥與紫薯的比例可以根據自己喜好任意調整。2、蜂蜜與油不宜加得過多,以防薯泥稀軟不宜成型。3、沒有模具也可以直接做成餅狀。