千里飄香谷

網站首頁談談美食食材大全投資創業加盟開店熱點問答

當前位置：千里飄香谷 > 談談美食 > 美食菜譜

香甜紫薯山藥百合小米粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.5W

香甜紫薯山藥百合小米粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紫薯山藥百合小米粥——養胃！養胃！養胃！重要的事情說三遍。百合還可以潤肺~紫薯自帶的甜味恰到好處~而且還有潤腸通便的功效~山藥建議選用鐵棍山藥，中醫裡用作藥的山藥是這種哦！山藥還可以健脾~也有補腎的作用~小米是健脾胃的常客~單純的小米粥喝多了可以試試這個。

主料

小米：50
山藥：一段
紫薯：一個

輔料

百合：適量

具體步驟

紫薯和山藥削皮洗淨切成小塊兒，百合洗淨，小米洗淨備用

把所有食材倒入鍋中，加入3~5倍的水，調至煮粥，坐等開鍋

Tags：百合紫薯小米粥香甜紫薯山藥百合小米粥山藥

猜你喜歡

營養的山藥百合小米糊如何做簡單又美味香甜爽口紫薯山藥百合小米粥如何做簡單又美味養生山藥紫薯二米粥如何做簡單又美味香甜桂花蜜汁山藥紅薯紫薯如何做簡單又美味有營養的山藥百合小米糊如何做簡單又美味香甜的小米百合粥如何做簡單又美味香甜紫薯山藥糕如何做簡單又美味好喝的山藥紫薯二米粥如何做簡單又美味鐵棍山藥百合小米燕麥粥如何做簡單又美味可口的紫薯山藥百合小米粥如何做簡單又美味

相關文章

滋補的山藥百合粥如何做簡單又美味營養的山藥百合粥如何做簡單又美味養生山藥百合粥如何做簡單又美味美味山藥百合粥如何做簡單又美味香甜紅薯山藥米糕如何做簡單又美味養生的山藥百合粥如何做簡單又美味紅棗山藥百合粥如何做簡單又美味山藥百合小米糊~營養健康如何做簡單又美味清淡的山藥百合粥如何做簡單又美味營養山藥百合粥如何做簡單又美味

熱門文章

山藥粥（紫山藥）如何做簡單又美味瞬間帶你回到童年圖解|香香甜甜的紫薯紫米車輪餅止咳的紫薯百合銀耳粥如何做簡單又美味山藥百合甜湯#最補腎#如何做簡單又美味山藥百合粥的做法及營養價值營養的雪梨百合山藥粥如何做簡單又美味山藥食譜你知道嗎|山藥紅薯粥的做法香甜的山藥玉米粥如何做簡單又美味香甜的紅薯山藥米糕如何做簡單又美味甜美的紅薯百合粥如何做簡單又美味可口的紫薯銀耳百合粥如何做簡單又美味美味的紫薯百合銀耳粥如何做簡單又美味微甜的紫薯山藥卷如何做簡單又美味美味的紫薯銀耳百合粥如何做簡單又美味香甜的紫薯米粥如何做簡單又美味

熱門搜尋

自制麻花的做法麻油蔥姜雞怎麼做好吃剁椒熗拌豆油皮怎麼做芹菜肉餡玉米麵蒸餃的家常做法鹹菜蘿蔔條的做法小蔥雞蛋湯的做法步驟南瓜肉絲手抓餅怎麼做好吃手午炒白菜心的家常做法吐司餃抱蛋牛肉炒土豆條的南瓜小珍珠芝麻天婦羅壽司怎麼做果醬山藥的做法胡蘿蔔炒雞蛋香菜蠶豆瓣的家常做法苦瓜炒白玉菇的做法海蔘拌黃瓜的做法油煎餃子怎麼做好吃紅糖核桃酥餅乾的最正宗做法芋棗的做法超簡單兩分鐘消暑冰粥法棍的季節的做法步驟猶記茯苓霜小蔥蛋羹的家常做法炸油豆腐怎麼做好吃日式炸肉餅怎麼做好吃韭黃雞絲的最正宗做法紅心蛤蜊燉蛋怎麼做香煎啤酒排骨的家常做法圓蛤青蘿蔔湯怎麼做好吃青汁戚風蛋糕的家常做法玫瑰酥的家常做法滷水鴨雜的做法蛋奶吐司布丁的最正宗做法牛奶米糕的最正宗做法耒陽粉皮怎麼做辣滷兔肉的最正宗做法創意方型花饃饃重新認識酸帶豆炒鵝血的家常做法大棗桂圓養生米糊車釐子蕎麥酸奶沙拉的做法特濃牛乳棒怎麼做仔小培根玉米披薩怎麼做排骨清燉淮山的最正宗做法雞蛋蟹柳蒸燈椒的最正宗做法

推薦內容

美味的桂花蜜汁山藥紅薯紫薯如何做簡單又美味百合小米粥如何做簡單又美味好吃的紫薯銀耳百合粥如何做簡單又美味山藥削皮後發紫還能吃嗎？山藥變紫怎麼回事？山藥的功效與作用？小麗家常菜如何做簡單又美味|泥鰍瘦肉百合山藥枸杞湯你愛喝粥嗎|小米山藥粥的功效香甜紫山藥泥如何做簡單又美味小米百合營養米粥如何做簡單又美味美味都知道|紫山藥紫薯香甜小米紫薯糕如何做簡單又美味紫山藥怎麼吃好？|紫山藥的功效山藥紫薯養生米漿如何做簡單又美味|剩米飯也能做美味營養粥綠豆百合小米粥如何做簡單又美味紫山藥百合的做法步驟圖，紫山藥百合怎麼做好吃美味的紫薯山藥豆米糊如何做簡單又美味香甜的百合冬薯羹如何做簡單又美味