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桂花枸杞蜜汁山藥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.73W
桂花枸杞蜜汁山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

山藥 :適量

輔料

枸杞 :適量
糖桂花 :適量
蜂蜜適量

具體步驟

1. 將山藥去皮,切成食指大小的長條,放入冷水中待用。水中加入少許白醋,防止山藥氧化變色

2. 鍋中燒熱水,水開後,放入山藥煮10分鐘,撈出。

3. 鍋中放少許水,燒開後,加入少量糖桂花和枸杞,煮至枸杞泡發飽滿,聞到桂花的清香。可關火,倒入山藥。放置水溫後,可加入蜂蜜。

4. 裝盤後即食。

烹飪技巧

山藥極易被氧化,去皮後,放入水中浸泡,可加入少許白醋防止變色。蜂蜜應該在溫水中沖泡,用開水沖泡會破壞蜂蜜的營養成分。