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營養豐富的肉鬆麵包卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.25W
營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

主料

高筋麵粉 :250
牛奶 :140
雞蛋30

輔料

沙拉醬 :適量
肉鬆適量
小蔥段 :適量
白芝麻 :適量
細砂糖 :30
酵母 :5
黃油 :25
鹽 :3

具體步驟

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.盆裡倒入牛奶和蛋液攪拌均勻。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.倒入白砂糖和鹽。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入高筋麵粉。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.最後加酵母。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.液體和麵粉揉成麵糰,揉到不沾手,不沾盆,加入切成小塊的黃油。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.繼續揉麵團,將麵糰揉至能拉出薄膜即可。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第8張

7.揉好的麵糰進行發酵,大約1小時,發酵至兩倍大(用手指蘸點高粉,插入麵糰中,洞不回縮)

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將發酵好的麵糰排氣,用擀麵杖擀成厚度約為0.3釐米的長方形。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第10張

9.將擀好的麵餅放入烤盤,用叉子均勻的在麵餅上插上一些小洞.烤盤放在烤箱中(最下面一層放一個烤盤加滿沸水),最後發酵約30分鐘.

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第11張

10.用刷子在發酵好的的麵包胚上均勻刷上蛋液。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第12張

11.撒上蔥段和芝麻。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第13張

12.放入預熱180度的烤箱中層,烤10-12分鐘。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第14張

13.將烤好的麵包取出,噴上適量的清水覆蓋上保鮮膜。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第15張

14.麵包溫涼後,在麵包一端切上兩刀(不要切斷)麵包胚放置在油紙上,麵包上塗抹沙拉醬,撒上少許肉鬆。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第16張

15.用油紙將麵包捲起,兩端扭緊定型。

營養豐富的肉鬆麵包卷怎麼做好吃又簡單 第17張

16.等麵包卷定型後,切段在兩側抹上沙拉醬,蘸肉鬆即可。

烹飪技巧

1.麵包胚烤的時間不要過長,否則表皮會過於捲起來會開裂。2.烤好的麵包胚,從烤箱取出後及時噴點清水,蓋上保鮮膜使麵包皮變軟,軟的時候更容易。3.麵包和手溫差不多的溫度時就卷,太涼太熱都容易開裂。4.油紙將麵包卷裹好後要兩頭扭緊,大約3小時就定型了,切開成段兩邊抹上沙拉醬蘸肉鬆就好了。