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營養豐富的迷你夾心鬆餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.21W
營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

淡奶油 :10
雞蛋1個
鹽 :1
低筋麵粉65
牛奶 :65
糖 :20
油 :5

輔料

藍莓醬 :適量
白醋 :2滴

具體步驟

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備好所需材料。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把蛋黃、蛋清分開備用。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把蛋黃里加入油、糖(5克)、鹽、牛奶、淡奶油混合均勻。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再加入麵粉攪拌成蛋黃糊。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.麵糊用溼布或保鮮膜蓋好備用。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蛋白液加入兩滴白醋用打蛋器,分兩次加糖(餘15克)打發至溼性發泡,拿起打蛋器有小尖角就行了。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將蛋白霜分兩次加入蛋黃糊中,切拌均勻成麵糊。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.和好的麵糊。

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9.平底鍋熱鍋後,用湯勺倒入一小勺麵糊,依次倒入,小火慢煎。

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10.煎至兩面金黃即可。

營養豐富的迷你夾心鬆餅怎麼做好吃又簡單 第12張

11.成品圖。

烹飪技巧

1.打發蛋清時加點白醋,可以去腥味。2.在放入鍋中煎時最好用小火慢慢煎,不然容易糊鍋。3.蛋白霜加入蛋黃糊裡時以切拌方式,不然會消泡。4.麵糊稍微有小泡時或用鏟子可以鏟動時需翻面煎至。