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營養豐富的捲餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.61W
營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

普通麵粉 :500
韭菜適量
黃瓜 :適量
豆芽 :適量
醃製五花肉 :適量
黑木耳絲 :適量

輔料

開水 :適量
鹽 :少許
食用油 :少許

具體步驟

營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.用開水和麵,也就是燙麵!稍微加一點鹽,然後手沾涼水進行揣面

營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.和好的面需要靜置半個小時以上,然後搓成條,切成等量的小劑子,在案子上取兩個小劑子,在其中的一個劑子的一面抹上食用油,然後另一個覆蓋上,擀成圓的薄餅

營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.擀成圓薄餅

營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.平底鍋刷薄薄的一層油,開始烙餅,餅很快就熟了。注意火不要太大。

營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後將豆芽、黃瓜、韭菜和黑木耳下鍋炒熟

營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.在烙好的餅上放煎好的五花肉和炒好的菜

營養豐富的捲餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.這樣一個捲餅就做好啦!