![營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單]( "營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘菜鍋小卷是一款營養比較豐富的美食，土豆，茄子，南瓜，麵粉一起做成的美食，這款美食因為蔬菜含量比較豐富，所以營養價值比較高，大量的維生素對身體比較好，可以讓毛髮生長的比較快，女孩子可以有美麗的頭髮，所以適合多吃的美食，不錯的。
主料
麵粉 ：
300 土豆 ：
200 茄子 ：
200 南瓜 ：
300 輔料
鹽 ：
適量 醬油 ：
適量食用油 ：
適量 具體步驟
![營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.麵粉加發酵粉和好靜置2小時發酵
![營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.麵糰發至兩倍大
![營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.講麵糰揉好擀成薄餅，撒上油和鹽捲起，切成花捲狀
![營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.將切好的蔬菜放油炒後加水小燉一會兒
![營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第6張]( "營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.切好的花捲放在蔬菜上，蓋蓋子小火慢燉20分鐘
![營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第7張]( "營養豐富的菜鍋小卷怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.成品出鍋
千里飄香谷
