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家常菜白灼菜心如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.91W
家常菜白灼菜心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜心 :300

輔料

鹽 :適量
生抽 :1匙
油 :適量
水 :適量
蠔油1匙
大蒜 :適量

具體步驟

家常菜白灼菜心怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜心洗淨,摘小段。

家常菜白灼菜心怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋里加入適量水,下入菜心和適量鹽焯燙,撈起備用。

家常菜白灼菜心怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋熱油,下入蒜末煸炒出香味。

家常菜白灼菜心怎麼做好吃又簡單 第5張

4.取一個小碗,加入生抽和蠔油調成醬汁。

家常菜白灼菜心怎麼做好吃又簡單 第6張

5.淋入醬汁,煮開。

家常菜白灼菜心怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將煮好的蒜蓉醬汁淋到菜心上即可。

烹飪技巧

菜心焯燙的時候加入適量鹽,可保持其翠綠的顏色和爽脆的口感