關於白灼菜心的知識

白灼菜心（懶人版）如何做簡單又美味

發表於：2020-12-02

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：1把輔料油：適量鹽：適量蒜：3瓣生抽：適量幹辣椒：2個具體步驟1.菜心摘洗乾淨。2.根部劃兩刀，以便一起燙熟。3.蒜和幹...
美味的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-07-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編要帶來一道深受都市男女吃貨寶寶們都喜愛的一款菜，那就是白灼菜心了。白灼菜心是一道很傳統的菜啦，再做之前，各...
「念念不忘」白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-12-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：450輔料生抽：適量蠔油：適量芝麻油：適量具體步驟1.菜心洗淨，折掉壞葉子，切掉老根。2.淨鍋，注清水，燒開，加菜心焯１分鐘...
口感好的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-12-14

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：400大蒜：3瓣輔料生抽：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.菜系洗淨泡鹽水15分鐘後瀝水備用。2.大蒜切碎備用。3.坐鍋燒...
營養美食之白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-12-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：500輔料紫色圓蒜：1個食用油：1湯匙生抽：1湯匙具體步驟1.油菜去除老梗與外葉，留下菜心部分，洗淨。2.紫色圓蒜去皮，剁...
健康美食之白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2021-01-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜心：400輔料生抽：適量蠔油：適量油：適量鹽：適量蒜頭：適量具體步驟1.油菜心洗淨後用清水再浸泡20分鐘左右2.切掉老的...
香氣濃郁的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-09-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料菜心：300輔料鹽：2紅尖椒：10蠔油：5清水：50生抽：5油：5姜：5具體步驟1.菜心洗淨備用2.將菜心頭壓扁3.清水中加鹽4.再加油5.將...
清淡的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2021-03-24

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：280輔料蒜：適量油：適量鹽：適量雞精：半勺醬油：2勺具體步驟1.準備好菜心，老點的可以撕掉些皮和筋。2.散心清洗乾淨。...
白灼菜心的做法家常菜餚@@白灼菜心白灼菜心怎麼做

發表於：2024-02-29

食材明細主料菜心（適量）輔料蝦米醬（適量）蒜茸（適量）蔥茸（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼菜心的做法步驟1、原料：菜心蝦米醬蒜茸蔥茸2、鍋倒入適量的水燒開。（水裡要放些油，好讓菜掛...
白灼菜心的做法快手家常菜：白灼菜心白灼菜心怎麼做

發表於：2024-02-05

“為了保證足夠維生素的攝入，家常菜的餐桌上總少不了幾樣快手的綠葉菜。白灼的做法即簡單，又能最大限度的保證了綠色蔬菜的營養不流失。這種白灼的做法同樣也適用於芥蘭。”食材明細主料...
白灼菜心如何做簡單又美味|廚房小妹

發表於：2020-11-29

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料菜心：2個人的份量輔料油：適量生抽：1小勺白糖：1小勺蒜茸：7、8小粒鹽：適量具體步驟1.首先要把老的菜心頭切除掉。2.然後把菜...
獨特的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-08-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：600輔料油：適量鹽：適量醬油：少許具體步驟1.菜心洗淨待用2.鍋里加入清水，加入油鹽3.待水燒開後，放入菜心，灼至斷生4...
可口的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-11-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：400輔料油：適量蠔油：適量大蒜：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.菜心洗乾淨，剝去老葉，切去根部，2.蒜頭剁好，3.炒鍋放適...
外婆教我白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-12-18

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：400輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量生抽：適量蠔油：適量具體步驟1.把菜心去除老葉，用刀把菜心一分為二。2.菜心洗淨控...
愛上白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-11-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：500輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量薑絲：適量蔥：適量紅椒：適量具體步驟1.菜心洗淨處理好泡鹽水30分鐘。2.姜切絲。大...
自制白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-11-16

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜心：500輔料味極生抽王：適量鹽：適量蠔油：1小勺蒜頭：2小個油：適量白糖：適量具體步驟1.油菜心沖洗乾淨後摘去老葉，切去...
五味俱全的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-09-09

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料菜心：500薑絲：適量輔料食鹽：適量生抽：適量具體步驟1.菜心洗淨，用刀劈開兩半，鍋中加入適量水，水開後加入食鹽，放入菜心焯水...
家常菜白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-11-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：300輔料鹽：適量生抽：1匙油：適量水：適量蠔油：1匙大蒜：適量具體步驟1.菜心洗淨，摘小段。2.鍋里加入適量水，下入菜心和...
美美廚房之白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-12-26

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：300輔料醬油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.所需要的材料，把菜心洗淨！2.坐鍋，下水，煮開後，把洗好的菜心放進開水裡，放...
懶人菜白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-07-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家一道家常菜，那就是白灼菜心。這道菜的重點在於菜心的柔軟度要掌握好哦，還這道菜的做法非常簡單，相信只...
味道不錯的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-12-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：400輔料油：適量姜：適量醬油：適量蔥：適量具體步驟1.菜心洗淨（很嫩的菜心所以不存在去老根的問題）2.根部太大的話可...
家常白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2019-12-18

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：一小把輔料蒜：2瓣泰椒：1個蒸魚豉油：2湯匙食用油：1湯匙具體步驟1.鍋裡倒水燒開，菜心放入鍋中焯熟後撈出瀝水擺盤。...
最愛的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-08-05

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白灼菜心，是一道常見的粵菜。灼乃為焯，意為將食材在滾水中略煮再撈起。廣東人偏愛蒸煮焯的烹飪方式，較之煎炸炒要少了許...
芳香四溢的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-08-16

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：400輔料生抽：5ml芝麻油：適量鹽：10味精：3雞精：3食用油：適量具體步驟1.1.將洗淨的菜心修整齊。2.2.鍋中加約1500毫升的水...
健康營養的白灼菜心如何做簡單又美味

發表於：2020-11-12

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料大蒜：50蠔油：適量紅辣椒：10鹽：適量白糖：適量大豆油：適量具體步驟1.鍋中燒開水，加入少量鹽和油。放入菜心焯...