給大家推薦一道好喝的湯食類。咖哩土豆茄子疙瘩湯,土豆的功效很多,它有利於減肥和抗衰老的功能等等,茄子本身就含有豐富的維生素、鈣以及磷等等營養成分,以這兩種食物為主料而做出的咖哩土豆茄子疙瘩湯不僅好喝,而且營養豐富。
主料
土豆 :半個輔料
鹽 :適量具體步驟
土豆,茄子都切小塊,大蔥切碎,咖哩備好!
麵粉備好
麵粉中加入少許清水,用筷子攪拌成絮狀
鍋內加入油
油熱後放入大蔥煸香
放入土豆翻炒一下
加入適量清水,沒過土豆即可,然後大火燒3分鐘
然後加入茄子翻炒一下,然後加入適量清水,大火燒開煮5分鐘
然後加入咖哩,鹽適量
加入清水適量,這次加多些,因為水開後要加入麵粉的
水開後加入絮狀麵粉煮3分鐘即可
可以打一個雞蛋,然後關火前倒入疙瘩湯中攪拌
完成,裝到碗裡即可食用啦