![滋養補身清燉肉湯怎麼做好吃又簡單]( "滋養補身清燉肉湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘今天介紹的這道滋養補身清燉肉湯，非常適合口味清淡的人食用。肉湯雖說是清燉，但因為加入了不少佐料，湯汁顯得十分美味。再加上紅棗補血，使這道湯的營養價值更加的高，許多體質較虛弱的人可以試試這道燉品，相信一定不會讓你和你的家人失望。
主料
肉 ：
700 輔料
鹽 ：
適量 胡椒粉 ：
適量蔥 ：
適量 姜 ：
適量 紅棗 ：
20 具體步驟
肉洗淨
蔥姜切段。
表面用姜擦一下。
紅棗洗淨，浸泡10分鐘。
.鍋中水燒開，放入肉焯一下。
另起鍋注水，放入肉和蔥、姜、紅棗。
蓋上鍋蓋。
大火燒開小火燉1小時左右即可。
盛出，撒上胡椒粉和鹽即可
千里飄香谷
