滋補養顏湯如何做簡單又美味|女性養生

這麼多年過去，你一定記不清喝了多少媽媽牌的老火靚湯，但我敢肯定，你為媽媽煲的湯一定不多。今天，就教大家做一道海帶枸杞排骨湯吧！排骨可以益氣潤燥，紅棗安神補脾胃，助降血脂。且做起來並不困難，滋補養顏湯，女人的另一法寶，快快學起來。

主料

輔料

具體步驟

將泡發好的海帶洗淨切段，燒開水，加幾滴醋，下海帶段燙約2分鐘撈出洗淨備用。

排骨折段，浸泡去血水，洗淨，入開水鍋，汆燙變色後撈出，沖洗備用。

幹香菇用溫水泡軟備用，蔥切段，薑切片備用。

鍋中倒入適量清水，放入除枸杞的所有原料，大火煮開，轉小火煮約1.5小時，加入枸杞調入鹽繼續煮5分鐘，關火即可。