“健康營養,清淡可口,快手菜。”
1、自家種的紅色莙薘菜。
2、擇好的莙薘菜,洗淨。
3、焯水,撈出,過涼水再撈出,擠出多餘水分,切小段,備用。
4、自制綠豆芽,純天然無新增無公害,淘洗乾淨,控水,放入盤中,備用。
5、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲,備用。
6、鍋燒熱放適量油,倒入洋蔥炒香,再倒入綠豆芽和莙薘菜加適量鹽調味,翻炒幾下即可。
7、出鍋裝盤即食。
8、清淡可口。