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健康的炒甘藍菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.68K
健康的炒甘藍菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

紫甘藍 :半顆

輔料

蔥 :適量
鹽 :適量
味精適量

具體步驟

1、紫甘藍切絲,蔥切絲。

2、鍋底少量色拉油,待油溫7成熱時,放蔥花煸出香味,放紫甘藍,喜歡脆口可立即關火,放少量味精。

烹飪技巧

紫甘藍原味已偏甜,不用放糖了。