健康的甘藍蔬果沙拉如何做簡單又美味

健康的甘藍蔬果沙拉，主要的食材是紫甘藍，西紅柿還有蘋果，夏天天氣熱，經常沒有什麼胃口吃飯，我就會自己做一份這個沙拉吃，調節一下胃口，這個沙拉非常簡單啊，只需要花費你10分鐘就可以啦，加上沙拉醬就非常好吃，不喜歡太甜的就少加一些沙拉醬就可以啦。

主料

輔料

具體步驟

1.紫甘藍洗乾淨

2.將紫甘藍切絲

3.西紅柿切小塊，蘋果切絲，即可

4.根據個人的口味，拌入沙拉醬就可以食用了。

烹飪技巧

蔬果沙拉可以根據個人口味隨意的新增蔬菜和水果的哈，紫甘藍的營養豐富，是我比較喜歡的。