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營養豐富的清炒生菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.44W
營養豐富的清炒生菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

生菜 :400

輔料

油 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
蒜頭 :適量

具體步驟

營養豐富的清炒生菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.生菜洗淨,用手撕成兩半。

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2.蒜頭拍碎

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3.熱油鍋,把蒜頭爆出香味。

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4.倒入生菜快速翻炒。

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5.待葉子變綠變軟放適量鹽調味。

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6.接著炒,出鍋前放適量生抽。

營養豐富的清炒生菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.裝盤OK

烹飪技巧

炒這個火一定要大,大火炒出來才香。用動物油炒更好吃。