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健康又好吃圖解|黑米山芋粥這樣做

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.71W
黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解

山芋又叫做紅薯,如果家裡有人感冒了,做一碗黑米山芋就非常好,暖暖的吃下去之後整個人都暖和了,做法非常的簡單,味道也是非常好的。對於減肥的人來說,黑米山芋粥也是一個很不錯的選擇。喜歡吃甜一點可以多放一些糖,甜甜的非常好吃。

主料

大米50g
黑米 :10g
山芋 :350g左右
清水 :1L

輔料

2L砂鍋 :1只
冰糖適量

詳細步驟:

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第2張

第一步

需要用到的材料準備好。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第3張

第二步

把大米和黑米放一起淘乾淨。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第4張

第三步

清洗乾淨的米放進砂鍋中,加入大概1L的水,中火煮2-3分鐘。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第5張

第四步

山芋削掉皮。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第6張

第五步

把山芋切成小塊。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第7張

第六步

山芋倒進砂鍋裡面,中大火煮開。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第8張

第七步

煮開後,再煮10-15分鐘。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第9張

第八步

快煮好的時候放入適量冰糖。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第10張

第九步

粥粘稠之後要經常攪拌。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第11張

第十步

加入冰糖之後再煮8分鐘,然後悶15分鐘。

黑米山芋粥這樣做,健康又好吃圖解 第12張

第十一步

完成了。