網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

健康食療圖解|自制減肥茶

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.58W
自制減肥茶,健康食療圖解

減肥茶,健康食療。這款減肥茶加入了洛神花、幹山楂、荷葉、普洱比較簡單和健康的食材。製作時長也是比較短的。其實這款健康食療的減肥茶的做法是十分簡單易學的哦,下面就讓我們來看看健康食療的減肥茶是怎麼做出來的吧哈哈哈。

主料

洛神花 :10克
幹山楂 :30克
普洱茶 :10克
荷葉 :5克

輔料

水 :500克

詳細步驟:

自制減肥茶,健康食療圖解 第2張

第一步

首先我們先將原料準備好,這些食材基本上在藥店都可以買到。

自制減肥茶,健康食療圖解 第3張

第二步

然後再將洛神花、荷葉、幹山楂洗去浮塵。

自制減肥茶,健康食療圖解 第4張

第三步

最後將砂鍋裡倒入水,煮開後,放入幹山楂。

自制減肥茶,健康食療圖解 第5張

第四步

再煮五分鐘之後,再放入普洱茶。

自制減肥茶,健康食療圖解 第6張

第五步

然後再放入荷葉。

自制減肥茶,健康食療圖解 第7張

第六步

最後放入洛神花。

自制減肥茶,健康食療圖解 第8張

第七步

用中火煮5分鐘之後就可以關火。