關於山芋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健康山芋葉雞蛋麵，製作方法非常的簡單，烹飪的時間也不長。這款面，綠色健康又有營養，也比較的清淡。因為山芋葉和雞蛋都是...

食材明細主料山芋梗子（適量）輔料鹽（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒山芋梗子的做法步驟1、山芋梗子洗淨。2、蒜切碎、小米椒切圈。3、鍋加油燒熱、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山芋菜其實就是紅薯秧子紅薯葉，裡面的營養成分其實還是相當可觀的，大量的維生素以及纖維素，還有很多抗氧化物質，是心腦血...

食材明細主料山芋幹（適量）玉米麵（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山芋幹稀飯的做法步驟1、玉米麵加入適量水調成糊狀。2、山芋乾洗淨加入適量清水。3、煮沸後再煮一刻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在我們工作完身體特別累，或者有事著急吃飯的時候，通常都會給自己下碗麵吃，因為它製作方法簡單，而且快捷，很是受廣大人民的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘到了夏天，家長們就會發現大油湯不再適合家庭成員喝了，因為炎熱的天氣，讓人沒有什麼胃口，那這個時候，偶爾來一些甜湯就是比...

“此山芋銀耳粥易做，口味清淡，營養豐富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用為佳。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料銀耳（少許）山芋（1個）肉鬆（適量）白糖（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山芋...

提起山芋可能很多朋友們非常的陌生，一頭霧水不知道這是一種什麼樣的食材，但如果我說它的另一個名字，你一定會恍然大悟，那就是地瓜。這是一種對我們身體起到很多保健功效的食物，其中含有豐富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山芋藤，也可稱之為薯葉。有俗話說“人吃山芋豬吃藤”，但因著在時代發展中人們對於健康飲食的概念越來越清晰，補充纖維也...

食材明細主料山芋（適量）糖桂花（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖桂花山芋湯的做法步驟1、山芋洗淨去皮（也可以不去皮）。2、切滾刀塊。3、鍋中加水，煮至山芋軟爛，加入冰糖煮至...

山芋又叫紅薯，有的地方叫白薯。相信大家都吃過烤紅薯，冬天吃又暖和又解餓。紅薯的營養價值還是比較受公認，很多朋友都知道吃紅薯對身體有好處，如果被人問到紅薯究竟有什麼好處，恐怕大多數朋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山芋菜是一道非常家常非常好吃的素菜喲~山芋菜，是非常好的非常健康的一種食物的，多吃一點也是非常好的，它含有多種人體...

山芋是人們日常生活中經常接觸到的一種食物，然而關於山芋我們又懂多少呢?山芋到底煮多久才能熟呢?日常生活中對於山芋有什麼需要注意的呢?這些大家是否考慮過呢?如果沒有的話，那今天小編...

山芋是什麼?或許大家對山芋這個學名感到有點陌生，其實山芋是老百姓餐桌上的常客，它有紅皮與白皮兩種形態，也就是通常稱的紅薯與白薯。山芋的做法多種多樣，營養價值高富含多種維生素，當然了，...

“棒子麵山芋粘粥是天津人的叫法，天津管玉米麵叫棒子麵。就是玉米麵紅薯粥。在冬天，以前是窮人的家常飯，現在從健康理念這又是一道養生粥。是冬季不可缺少的熱乎乎的家常飯，尤其是寒冷的日...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料玉米渣：適量山芋：適量輔料具體步驟1.玉米渣洗淨，涼水入鍋，開火2.玉米渣滾開後放入切丁的山芋，小火煮3.約20分鐘後關火，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山芋：一大塊糯米粉：350輔料白砂糖：150白芝麻：少許具體步驟1.讓爸爸給我買紅薯結果買了大白薯！我們這邊也叫這個山芋!...

“門口一個老太太說這麼燒好吃，我就試了一下，真是驚為天人。以前怎麼就不知道呢……你會發現扁豆味道特殊濃郁，和山芋相得益彰互相融合，山芋內澱粉在收汁後炒出的粘稠感，真的非常好吃！全程大...

“秋天到了！樹葉🍂黃了！山芋豐收了！！！山芋是秋天的應季食物，不僅美容養顏抗衰老，還被世界健康組織評為最佳健康蔬菜之一！今天用了蒸熟的山芋做餡，加到麵包裡面，甜甜糯糯的，味道很不錯哦！✌️”食材明...

“銀耳湯既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，銀耳湯富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳（10克...

山芋是一種比較常見的食物，同時也是不可多得的藥膳。常見的山芋的吃法有很多，比如：蒸山芋、煮山芋粥、炒山芋等。蒸山芋是最常見的吃法，那麼怎樣蒸山芋呢？這篇文章就告訴大家一下蒸山芋的技...

食材明細主料山芋（2個）輔料橄欖油（5g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤山芋片的做法步驟1、山芋兩個，去皮，切成薄片，放在烤架上晒去山芋表面水分2、橄欖油一小碟，大約5g就好了，進烤箱前刷在...

“小時候最愛吃烘山芋,一個大圓桶裡拿出香香甜軟的山芋.可是長大後,才知道那些桶基本都是廢棄的工業油桶改裝的,有毒.現在食品安全問題越來越嚴重,還是在家自己做更放心些.這款用平底...

山芋，又名甘薯，我們平常通俗地稱為蕃薯或地瓜。眾所周知，它是我們日常飲食中最普遍的一種粗糧食物了。它是一種營養元素豐富但脂肪含量卻極低的高纖維食物，而且口感鮮香，因而非常受現代人，尤...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山芋：適量糯米粉：適量香蕉：適量雞蛋：適量糖：適量輔料具體步驟1.香蕉切丁，山芋蒸熟壓成泥備用。2.取適量麵粉，加一個雞蛋，山芋...